Die 43 besten atmungsaktiven Gesichtsmasken zum Laufen und Gehen im Freien

Von Rachel Besser

Das Tragen von Gesichtsmasken in der Öffentlichkeit ist zur Routine geworden. Mit dem Aufkommen der COVID-Omicron-Variante besteht die Notwendigkeit, diesen Winter wieder auf atmungsaktive Masken zu setzen. Die Auswahl einer Gesichtsmaske, die das richtige Gleichgewicht zwischen Atmungsaktivität und Sicherheit bietet, ist weniger einfach als erwartet. Wie sich herausstellt, kann eine zu dicke Maske eher schädlich als hilfreich sein.

Dharushana Muthulingam, MD, MS, ein Arzt für Infektionskrankheiten und Forscher im Bereich öffentliche Gesundheit an der Washington University in St. Louis, empfiehlt Stoffmasken, die einen guten Mittelweg zwischen Stoffdichte und Komfort finden. „Leider besteht ein umgekehrter Zusammenhang zwischen Schutz und Atmungsaktivität“, sagt Muthulingam. „Generell möchte man kein Licht zwischen den Fasern sehen, wenn man sie in die Sonne hält, aber die Maske sollte auch atmungsaktiv sein, besonders in den warmen Monaten.“ Während Studien gezeigt haben, dass dicht gewebte Baumwollstoffe – wie Quilter-Baumwolle und sogar Geschirrtücher – die besten sind, sind sie nicht immer die bequemsten Stoffe, wenn man der Mischung Feuchtigkeit, Wärme oder eine zusätzliche Maske hinzufügt. „Wenn die Maske unbequem ist, berühren sich die Leute laut Untersuchungen einfach noch mehr ins Gesicht“, fährt Muthulingam fort. Sie empfiehlt leichtere Baumwolle, Polyester oder Hochleistungsstoffe, da diese akzeptabel und sicher zu verwenden sind, selbst wenn sie über einer dreilagigen chirurgischen Maske getragen werden.

Auch die Form der Maske ist ein wichtiger Gesichtspunkt. Stoffmasken, die chirurgischen Masken nachempfunden sind, mit bequemen Ohrbändern und sicherem Sitz werden bevorzugt. „Der Schlüssel besteht darin, Lücken zwischen Ihrer Haut und der Maske zu schließen, wie auch immer das erreicht wird“, sagt sie. „Es muss deine Nase bedecken und bis unter dein Kinn reichen.“

Da immer mehr Optionen auf dem Markt erhältlich sind, gibt es viele atmungsaktive Masken, die man in Betracht ziehen sollte. Hier haben wir 43 atmungsaktive Masken aus Baumwolle, Polyestermischungen und anderen Hochleistungstextilien zusammengestellt, die einzeln oder über einer chirurgischen dreilagigen Maske getragen werden können. Kaufen Sie sie unten.

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