Wie Sie mit der Unterstützung Ihrer psychischen Gesundheit noch einen Schritt weiter gehen

In diesem Jahr erlebten wir einen Wandel weg von der Pandemie und hin zu einer Zeit wirtschaftlicher Unsicherheit. Diese Veränderungen und die anhaltende Unsicherheit stellen sowohl Führungskräfte als auch ihre Teams vor Herausforderungen. Auch in diesen schwierigen Zeiten wird von den Mitarbeitern weiterhin erwartet, dass sie erscheinen, unabhängig von den Bedingungen in der Welt um sie herum – und das fordert seinen Tribut. Heutzutage ist es für Arbeitgeber wichtiger denn je, ihren Mitarbeitern wirksame Unterstützung bei der psychischen Gesundheit zu bieten.

Der Bedarf an Unterstützung ist so dringend, dass der US Surgeon General im Oktober 2022 ein erstes Rahmenwerk veröffentlichte, das Richtlinien, Prozesse und Praktiken zur Unterstützung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens am Arbeitsplatz darlegt. Dieser Rahmen wird durch aktuelle Erkenntnisse wie den Bericht „Mental Health at Work Report 2021“ von Mind Share Partners gestützt, in dem festgestellt wird, dass 84 % der Erwachsenen angeben, dass ihre Arbeitsbedingungen zu mindestens einer psychischen Gesundheitsstörung beigetragen haben.

Über die Empfehlungen des Surgeon General hinaus führte The Harris Poll eine Umfrage unter 950 berufstätigen Erwachsenen in den USA durch, um besser zu verstehen, wie es den Mitarbeitern geht und ob Unternehmen sie unterstützen oder nicht. Die Studie zeigte, dass 52 % der erwerbstätigen Amerikaner der Meinung sind, dass ihr Arbeitgeber nicht genug unternimmt, um ihre psychische Gesundheit inmitten globaler Krisen zu unterstützen, und nur 29 % der erwerbstätigen Amerikaner gaben an, dass ihr Arbeitgeber ihre Unterstützung für die psychische Gesundheit aufgrund des potenziellen Stresses im Zusammenhang mit der aktuellen globalen Krise verstärkt hat Veranstaltungen. Ein neuerer Bericht von Wakefield, der im Februar 2023 erstellt wurde, zeigt, dass zwei von drei (67 %) der erwerbstätigen Amerikaner sagen, dass sie sich für ihre Beiträge bei der Arbeit nicht immer wertgeschätzt fühlen; mehr Brennstoff ins Feuer gießen.

Zusammen mit der neuesten Empfehlung des US Surgeon General dürften diese Daten mehr als genug Belege liefern, um der psychischen Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz Vorrang einzuräumen. Im Folgenden finden Sie drei Schritte, die Ihrem Unternehmen dabei helfen sollen, dieses Ziel zu erreichen. Sie knüpfen an die Grundprinzipien des Surgeon General an, um Arbeitsplätze als Motoren des Wohlbefindens zu unterstützen: Schutz vor Schaden, Verbindung und Gemeinschaft, Wachstumschancen, Mitsprache und Gerechtigkeit der Arbeitnehmer, Bedeutung am Arbeitsplatz und Arbeit -Lebensharmonie.

Als Führungskraft verfügen Sie über eine gut sichtbare Plattform, um Ihre Mitarbeiter zu inspirieren. Zögern Sie nicht, ihnen mit Ihren eigenen Anekdoten zu zeigen, wie sie ihrer psychischen Gesundheit Priorität einräumen können. Während des Mental Health Awareness Month nutzten mein Mitbegründer Taylor und ich unser All-Hands-Treffen, um über unsere eigenen Probleme im Bereich der psychischen Gesundheit zu sprechen. Taylor teilte mit, dass er vorhabe, sich in der darauffolgenden Woche einen Tag zur psychischen Gesundheit zu gönnen, da er sich ausgebrannt gefühlt habe. Denken Sie daran: Verletzlichkeit ist Stärke. Indem Taylor sich unseren Mitarbeitern öffnete, ebnete er den Weg zu einem sichereren und authentischeren Arbeitsplatz für unser Team. Dieser Moment steht auch eng mit der Empfehlung des Surgeon General zum Schutz vor Schaden in Einklang. Indem er seine Erfahrungen mit der psychischen Gesundheit teilte, öffnete Taylor den Raum für den Austausch auch für andere und schuf ein Umfeld psychologischer Sicherheit – eine entscheidende Grundlage für die Gewährleistung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens am Arbeitsplatz, die mit dem menschlichen Bedürfnis nach Sicherheit und Geborgenheit verknüpft ist.

Die Realität ist, dass eine Führungspersönlichkeit wie Taylor nicht nur ein Vorbild für Ihr gesamtes Unternehmen ist, sondern insbesondere für Unternehmensführer und Manager. Nicht nur die Mitarbeiter fühlen sich nach so vielen negativen globalen Ereignissen ausgebrannt und gestresst. Auch Führungskräfte brauchen Unterstützung. Ähnlich wie der Flugbegleiter Sie auffordert, Ihre Sauerstoffmaske aufzusetzen, bevor Sie anderen helfen, lässt sich die gleiche Denkweise auch auf die Leitung eines Teams anwenden: Wenn Sie keine Schritte unternehmen, um für Ihre eigene psychische Gesundheit zu sorgen, können Sie anderen auch nicht dabei helfen sich um sie kümmern.

Wir alle haben das Sprichwort gehört, dass Taten mehr sagen als Worte. Tun Sie dies, indem Sie die Tage der psychischen Gesundheit ernst nehmen. „Real werden“ bedeutet, die Tage für psychische Gesundheit offiziell in Ihre Police aufzunehmen und sie von der Krankheitszeit zu trennen. Aktualisieren Sie nicht nur Ihre Richtlinien, sondern bemühen Sie sich auch darum, die Stigmatisierung der Einnahme in diesen Tagen zu verringern. Seien Sie wie Taylor, der ein Beispiel gab, indem er selbst ein Beispiel nahm. Indem Sie Ihren Mitarbeitern Autonomie darüber geben, wann und wie sie ihre Arbeit erledigen, können Sie ein Umfeld schaffen, das die Harmonie zwischen Beruf und Privatleben fördert. Dieses Gleichgewicht ist besonders wertvoll, wenn Mitarbeiter aufgrund ihrer psychischen Gesundheit und der Turbulenzen globaler Ereignisse bereits unter Stress stehen. Ganz gleich, ob es sich um Abwesenheitszeiten, Krankheitstage oder Tage der psychischen Gesundheit handelt: Bitten Sie Ihre Mitarbeiter nicht und verlangen Sie auch nicht, dass sie erklären, wie sie ihre Freizeit verbringen. Muss man das wirklich wissen?

Als jemand, der es selbst erlebt hat, fühlt sich ein starker Burnout-Anfall völlig lähmend an. Um wieder in Schwung zu kommen, benötigen Sie die Unterstützung von Teamkollegen und Managern. Es sollte nicht stigmatisiert, sondern tief in Ihrer Unternehmenskultur verankert werden. Über die zwischenmenschliche Unterstützung hinaus sollten unbedingt externe Ressourcen in Ihr Leistungspaket einbezogen werden. Vorteile wie Gesprächstherapie-Abonnements und der Zugang zu Therapeuten oder Live-Coaches sind eine großartige Möglichkeit, Ihren Mitarbeitern während ihrer gesamten Zusammenarbeit mit Ihnen Unterstützung zu bieten. Wenn Sie Geld für einen robusteren Leistungsplan mit Angeboten zur psychischen Gesundheit ausgeben, bleiben Ihre Mitarbeiter zufriedener, was bedeutet, dass sie eher bleiben.

Echte Veränderung beginnt mit klarer Kommunikation. Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern, dass Sie ihre Bedenken hinsichtlich der psychischen Gesundheit hören. Die Daten der Harris-Umfrage zeigen auch, dass 93 % der erwerbstätigen Amerikaner Zeit damit verbringen, über aktuelle globale Ereignisse nachzudenken, was bedeutet, dass Ihre Mitarbeiter dies wahrscheinlich auch tun. Nehmen Sie sich Zeit für offene Gespräche mit Ihren Mitarbeitern und seien Sie bereit, auf Feedback zu reagieren. Die Förderung positiver sozialer Interaktionen wie dieser steht auch im Einklang mit dem Grundprinzip des Surgeon General: „Verbindung und Gemeinschaft“. Soziale Unterstützung und Zugehörigkeit sind zwei wesentliche menschliche Bedürfnisse und der Arbeitsplatz spielt eine wichtige Rolle dabei, diese zu erfüllen. Schließlich verbringen wir dort fünf Tage in der Woche unsere Zeit.

Nehmen Sie sich nach diesen Check-ins die Zeit, Aufklärung über psychische Gesundheit zu leisten. Während es immer mehr zum Mainstream wird, verfügen viele Menschen nicht über den Wortschatz oder das Bewusstsein, um zu verstehen, was mit ihnen passiert. Die Bereitstellung von Ressourcen als Arbeitgeber hilft Menschen zur Selbsthilfe. Veranstalten Sie Schulungen mit Trainern und Experten für psychische Gesundheit, laden Sie Gastredner ein und fördern Sie einfach informellere interne Diskussionen, bei denen Kollegen sich gegenseitig befragen.

Laut Daten von Mental Health America aus dem Jahr 2022 erhalten über die Hälfte der Erwachsenen mit einer psychischen Erkrankung keine Behandlung, insgesamt sind es über 27 Millionen Erwachsene in den USA. Das sind viele Menschen, die unbehandelt bleiben. Diese psychische Krise hört nicht nur während der Arbeitszeit auf. Als Arbeitgeber und Führungskraft haben Sie die Verantwortung, sich um Ihre Mitarbeiter zu kümmern. Über zwei Drittel der erwerbstätigen Amerikaner (68 %) sind außerdem der Meinung, dass Arbeitgeber ihren Mitarbeitern aufgrund des potenziellen Stresses im Zusammenhang mit aktuellen globalen Ereignissen zusätzliche Leistungen für die psychische Gesundheit anbieten sollten. Wir wurden von links und rechts mit negativen Nachrichten bombardiert, aber es ist nie zu spät, Maßnahmen zu ergreifen. Seien Sie verletzlich, eröffnen Sie Gespräche, sorgen Sie für Aufklärung und zeigen Sie, was am wichtigsten ist, dass Sie sich um Sie kümmern. In einer Welt des Chaos ist das das Mindeste, was wir tun können.

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Geteilte Entscheidung ARTIKEL VON: Viola Lloyd | Veröffentlicht: 29. Juli 2008