Fragen und Antworten zu Masken und Omicron: Welche Art von Maske sollten Sie wie lange tragen? Ein Experte erklärt

Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten haben letzte Woche neue Leitlinien herausgegeben, die die Amerikaner dazu auffordern, die hochwertigste Maske zu tragen, die sie dauerhaft tragen können und die gut passt. Konkret klassifizieren sie die Masken nach Schutzniveau.

„Locker gewebte Stoffprodukte bieten den geringsten Schutz, geschichtete fein gewebte Produkte bieten mehr Schutz, gut sitzende chirurgische Einwegmasken und KN95 bieten noch mehr Schutz und gut sitzende (National Institute for Occupational Health and Safety) zugelassene Atemschutzmasken (einschließlich N95). ) bieten das höchste Schutzniveau“, heißt es in den CDC-Empfehlungen.

Viele Experten des öffentlichen Gesundheitswesens drängen seit Monaten auf diese Änderung, darunter auch die medizinische Analystin von CNN, Dr. Leana Wen. Ich habe mit Wen gesprochen, um einige häufig gestellte Fragen zu Masken zu beantworten.

Wen ist Notarzt und Professor für Gesundheitspolitik und -management an der Milken Institute School of Public Health der George Washington University. Sie ist außerdem Autorin von „Lifelines: A Doctor's Journey in the Fight for Public Health“.

CNN: Warum haben Sie die CDC aufgefordert, diese Änderung der Maskenrichtlinien vorzunehmen?

Dr. A.S. Leana Wen: Wir wissen seit über einem Jahr, dass Covid-19 in der Luft übertragen wird. Bei der Verhinderung einer über die Luft übertragenen Infektion, die so hoch übertragbar ist, kommt es auf die Qualität der Maske an. Dies ist besonders wichtig, da wir die äußerst ansteckende Omicron-Variante haben. Wir sollten den Menschen die Möglichkeit geben, die richtige Maske – die beste Maske – zu tragen, die sie schützt.

CNN: Welche Maske würden Sie den Menschen empfehlen?

Wann sollten Sie einen PCR- oder einen Antigen-Schnelltest durchführen?

Wen: In überfüllten Innenräumen empfehle ich dringend, eine N95-, KN95- oder KF94-Maske zu tragen. Der N95 ist der amerikanische Standard; KN95 ist der chinesische Standard; KF94 ist der koreanische Standard. Sie alle können hinsichtlich ihres Schutzes vor der Übertragung von Covid-19 äußerst wirksam sein.

Das CDC legt Wert auf Konsistenz, die beide sehr wichtig sind. Manche Menschen werden diese Atemschutzmasken als unbequem empfinden. Ich schlage vor, dass sie verschiedene Arten von Masken ausprobieren. Jemand könnte ein N95 als zu einengend empfinden, ein KN95 jedoch als in Ordnung. Andere bevorzugen das Gefühl eines KF94. Es gibt einige, die elastische Schlaufen an den Ohren statt über dem Kopf haben, und auch hier haben verschiedene Menschen eine Vorliebe.

CNN: Was ist, wenn jemand eine dieser Masken nicht bequem findet?

Wen: Wenn jemand wirklich nicht durchgehend eine Atemschutzmaske tragen kann, sollte er eine Doppelmaske tragen. Erwägen Sie das Tragen einer chirurgischen Maske in medizinischer Qualität und setzen Sie dann eine gut sitzende, fein gewebte Stoffmaske darüber.

CNN: Woher weiß jemand, ob das, was er kauft, echt oder gefälscht ist?

Wen: Kaufen Sie Masken aus vertrauenswürdigen Quellen. Projekt N95 ist eine nationale gemeinnützige Organisation mit Verbindungen. Der direkte Einkauf beim Lieferanten – zum Beispiel 3M oder Kimberly Clark – kann ebenfalls zur Risikominderung beitragen. Dr. Sanjay Gupta von CNN hat zusätzliche Tipps, wie man gefälschte Masken erkennt.

Die Biden-Regierung stellt den Amerikanern ab nächster Woche außerdem 400 Millionen nicht-chirurgische N95-Masken kostenlos zur Verfügung. Die Masken sollen bis Anfang Februar in mehreren örtlichen Apotheken und kommunalen Gesundheitszentren erhältlich sein.

In diesem Zusammenhang hat die Bundesregierung auch eine Website eingerichtet, auf der Menschen kostenlose Covid-19-Tests verschickt werden können. Die Menschen können maximal vier Tests bestellen, die ihnen nach Hause geschickt werden.

CNN: Sollte ich nach einem N95 mit oder ohne Ventil suchen?

Wen: Ich würde Ihnen raten, nach N95 zu suchen, die kein Ausatemventil haben. Die mit Ventilen schützen den Träger sehr gut, allerdings ist es möglich, dass bei einer Infektion Viruspartikel aus dem Ventil austreten und andere infizieren. Allerdings ist die Virusausbreitung recht gering; Laut CDC funktionieren N95 mit Ausatemventil in Bezug auf den Schutz anderer in etwa genauso gut wie chirurgische Masken oder Stoffmasken. Wenn Sie also nur einen N95 mit Ventil tragen können, sollten Sie diesen tragen. Über einem N95 ohne Ventil wird dies jedoch nicht empfohlen. Und probieren Sie unbedingt KN95 oder KF94 aus – diese könnten für Sie noch bequemer sein.

CNN: Diese Atemschutzmasken sind teuer. Müssen sie jeden Tag weggeworfen werden?

Wen: Nein, sie können wiederverwendet werden. Wie oft sie wiederverwendet werden, hängt von ihrem Zustand und der Häufigkeit ihrer Verwendung ab. Jemand, der hin und wieder Masken benutzt, um zum Lebensmittelgeschäft zu gehen, kann möglicherweise wochenlang dieselbe Maske wiederverwenden. Jemand anderes, der es den ganzen Tag beruflich nutzt, muss es möglicherweise alle paar Tage austauschen.

Lassen Sie Ihren gesunden Menschenverstand walten, wenn Sie entscheiden, ob es Zeit ist, die Maske auszutauschen. Werfen Sie es weg, wenn es deutlich verbeult und außer Form ist oder wenn es nass oder verschmutzt ist – zum Beispiel, wenn Sie darin geniest haben.

CNN: Müssen sie gereinigt werden?

Wen: Nein, und ich empfehle nicht, dass Sie versuchen, sie zu reinigen. Das Besprühen mit Desinfektionsmittel oder Wasser oder das Erhitzen der Maske in der Mikrowelle kann zu irreparablen Schäden an der Maske führen.

Manche Menschen machen sich Sorgen, dass die Maske Viren trägt. Es gibt kaum Hinweise auf eine oberflächliche Übertragung von Covid-19, aber wenn Sie besonders sicher sein möchten, tragen Sie zwei oder drei Masken, die Sie jeden Tag abwechselnd verwenden. Wenn Sie eine Maske für den Tag aufgebraucht haben, stecken Sie sie in eine Plastiktüte oder einen Behälter. Verwenden Sie am nächsten Tag eine andere und kehren Sie dann zur ersten Maske zurück. Denken Sie daran: Wenn es verschmutzt oder feucht ist, werfen Sie es weg und verwenden Sie ein neues.

CNN: Was ist mit Kindern – können sie auch Atemschutzmasken tragen?

Wen: Es gibt einige KFN94 und KN95 für Kinder, aber es lohnt sich, die Leute daran zu erinnern, dass die Passform wirklich wichtig ist. Manche Kinder empfinden sie als bequem. Wenn nicht, wäre eine OP-Maske mit einer darüber liegenden Stoffmaske eine gute Alternative.

CNN: Es besteht große Unsicherheit darüber, was mit der Omicron-Variante und Covid-19 im Allgemeinen los ist. Gibt es zumindest Gewissheit über die Bedeutung der Maskierung?

Melden Sie sich hier an, um zu erhaltenDie Ergebnisse liegen bei Dr. Sanjay Gupta vorjeden Dienstag vom CNN Health-Team.

Wen: Ja, die Maskierung ist eine wichtige Schutzschicht – insbesondere, wenn so viele Viren im Umlauf sind. Seien Sie sich bewusst, dass Sie eine hochwertige Maske tragen können, die Sie dennoch schützt, auch wenn andere in Ihrer Umgebung nicht ständig Masken tragen. Ich möchte wirklich, dass alle unsere Masken auf die beste Maske aufrüsten, die wir dauerhaft tragen können, und sie auch in Innenräumen und an überfüllten Orten tragen.

Diese Geschichte wurde mit zusätzlichen Informationen zu N95s mit Ausatemventilen aktualisiert.